【コストコ】アテナ ギリシャヨーグルト1kgを実食！味・値段・食べ方をレビュー
目次
白い大きな容器が目印の「アテナ ギリシャヨーグルト プレーン」。
特徴は、クリームチーズのような濃厚さと、ほどよい酸味。砂糖を使っていないので、はちみつや果物を合わせて、自分好みの味にできるヨーグルトです。
■ この記事のまとめ
- 濃厚でしっかりした食感ながら、酸味とみずみずしさも楽しめます。
- 購入時価格は1kg888円（税込）。100gあたり約89円です。
- 砂糖不使用で甘さを調整しやすい一方、1kgの容器から取り分けて食べる手間はあります。
1. アテナのギリシャヨーグルトは1kg入りのプレーン
アテナのギリシャヨーグルトは、牛乳、乳製品、乳たんぱくで作られた国産の発酵乳です。砂糖不使用のプレーンタイプなので、そのまま食べるほか、甘いトッピングにも料理にも使えます。
1kg入りの容器から、食べたい分だけ取り分けるスタイル。100gずつなら10回分になるので、食べる量や人数に合わせて使いやすいですね。
一方、個包装のカップとは違い、スプーンと器を用意する必要があります。冷蔵庫の置き場所と、食べ切れる量かどうかを考えて選びたいですね。
2. 実食レビュー！濃厚なのに、ほどよく爽やか
スプーンですくうと、その形が残るくらいしっかりした質感です。さらっと流れるタイプではなく、もっちりした食べ応えがあります。
口に入れると、クリーミーで濃厚。ただ重たいだけではなく、ほどよい酸味とみずみずしさがあって、爽やかさも感じる味なんですよ。
舌触りには少しざらつきもあり、つるんと均一な食感というより、素朴な手作り風の印象。クリームチーズのようなコクを楽しみたいときにも合いそうです。
甘さを自分で決められるのが、プレーンの使いやすいところ。はちみつを少しかけると、濃厚なヨーグルトとよく合います。
ただ、最初から甘いヨーグルトを食べたい方には、ひと手間かかります。甘いデザート感覚で選ぶなら、トッピングも一緒に用意しておくといいですね。
3. 値段・内容量・カロリーをチェック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | アテナ ギリシャヨーグルト プレーン |
| 品番 | 579319 |
| 内容量 | 1kg |
| 購入時価格 | 888円（税込） |
| 100gあたりの価格 | 約89円 |
| カロリー | 100gあたり99kcal |
| たんぱく質 | 100gあたり7.6g |
| 原材料 | 牛乳（国内製造）、乳製品、乳たんぱく |
| 保存方法 | 要冷蔵（10℃以下） |
888円を100g単位にすると、1回100gで約89円。好きな量を取り分けられるので、少量を料理に添えたり、果物を多めに合わせたりと調整できます。
100gあたりの脂質は5.1g、炭水化物5.6g、食塩相当量0.1g、カルシウム234mgです。砂糖不使用ですが、糖質ゼロという意味ではありません。
4. 甘くも、しょっぱくも！おすすめの食べ方3選
はちみつをかけて
まず試してみたいのが、シンプルなはちみつがけ。器に盛ったヨーグルトに少量から加え、好みの甘さに調整します。濃厚なコクをそのまま楽しみやすい食べ方です。
はちみつを加えたものは、1歳未満の乳児には与えないでください。
フルーツとグラノーラを合わせて
バナナやキウイなどのカットフルーツと、グラノーラを添えます。果物の甘さや酸味、グラノーラの食感を足したいときにどうぞ。ジャムを少し混ぜて味を変えるのも手軽ですね。
塩とオリーブオイルで野菜ディップに
ヨーグルトに塩を少し混ぜ、オリーブオイルを加えます。きゅうりやにんじんなどのスティック野菜を添えれば、甘くしない食べ方に。塩は少しずつ足して、好みの味に調整してみてください。
5. 1kgを使い切るための保存ポイント
保存は10℃以下の冷蔵庫で。食べる分を清潔なスプーンで器に取り分けたら、残りはふたをして冷蔵庫に戻します。
開封後は、ふたに書かれた賞味期限にかかわらず早めに食べ切るのが基本です。1kgあるので、朝食だけでなく、料理に使う分も考えておくと取り入れやすいですね。
安定剤を使っていないため、表面に水分が出ることがあります。水分の分離だけなら品質に問題はなく、軽く混ぜて食べられます。
6. アテナ ギリシャヨーグルトの気になるQ&A
Q. 100gあたりのカロリーとたんぱく質は？
99kcal、たんぱく質7.6gです。
Q. 砂糖は入っていますか？
砂糖不使用です。 原材料は牛乳、乳製品、乳たんぱく。加糖タイプのような甘さを求める場合は、はちみつやジャムなどを足して楽しめます。
Q. 小分けカップになっていますか？
1kgがひとつの容器に入っています。 100gずつなら10回分。食べる人数やペースに合うか、冷蔵庫に置けるかを確認してから選んでくださいね。
7. まとめ：甘さも食べる量も自分で調整したい方に
アテナ ギリシャヨーグルトは、しっかり濃厚で、酸味とみずみずしさもあるプレーンヨーグルトでした。はちみつや果物はもちろん、甘くしないアレンジも楽しめます。
1kgを取り分ける手間はありますが、毎日の朝食や料理に使う方には扱いやすいサイズ。冷蔵庫の置き場所を空けて、少しずつ楽しんでくださいね。
甘みの付いたタイプなら、アテナ マヌカハニーギリシャヨーグルトのレビューも紹介しています。
ほかのプレーンヨーグルトも気になる方は、花畑牧場のもっちり生ヨーグルトのレビューも参考にしてみてください。
